Blooming YOU

1:1 Mentoring

Dein persönlicher Weg zu…

körperlichem Wohlgefühl

gelebter Weiblichkeit

mehr Energie & Gelassenheit

gutem Schlaf

mehr Lebensfreude

Kraft und Gesundheit

Das Blooming YOU Mentoring holt dich genau da ab, wo du jetzt stehst. Du bekommst Empfehlungen und Inspirationen, die vollkommen auf deine Bedürfnisse und deinen Alltag abgestimmt sind, frei von dogmatischen Regeln, und ich stehe dir bei der Umsetzung mit Rat und Motivation zur Seite. Gemeinsam nehmen wir kleinere und größere Hürden und finden Wege, um aus deinem inneren Widerstand ein großes, lautes JA zu deinem Strahlen, deiner Lebensfreude und einem richtig guten Körpergefühl zu machen! Mit meiner Unterstützung entwickelst du nachhaltige Gewohnheiten, um deinen Körper bestmöglich gesund zu erhalten und wieder ganz in deiner Kraft anzukommen.

Dies ist für dich, wenn…

 

…du dich in deinem Körper nicht mehr wohl fühlst.

…du nachts nicht oder nur schlecht schlafen kannst, weil deine Gedanken wie verrückt durch deinen Kopf kreisen.

…du dich oft träge fühlst und das Gefühl von Enthusiasmus und Tatendrang in deinem Leben vermisst.

…du dich nach einem blühenden Leben sehnst, das dich mit Lebensfreude erfüllt und nach außen strahlen lässt.

…deine Verdauung dir Probleme bereitet.

…du die Nase voll hast von allen Diäten und Ernährungstrends, nur um am Ende festzustellen, dass du dein Wohlfühlgewicht doch nicht erreicht hast.

…wenn du unter unreiner oder stark trockener Haut leidest, obwohl du schon zig Cremes und Salben ausprobiert hast.

…du wieder in deine Kraft zurückfinden möchtest.

…du dich und deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorbereiten möchtest oder dich während der Schwangerschaft ausgewogen und Baby-Bauch-gerecht ernähren möchtest.

…du deine Energiereserven nach einer Schwangerschaft wieder auffüllen möchtest, um wieder ganz in deinem Körper anzukommen.

…du deine ureigene Natur neu entdecken möchtest, um deiner Lebensaufgabe mit tiefster Herzensfreude und deinem inneren Feuer zu begegnen.

„Our bodies communicate to us clearly and specifically, if we are willing to listen.“

SHAKTI GAWAIN

Ablauf:

  • Ich begleite dich persönlich wahlweise direkt in meiner Praxis oder online via Zoom.
  • Wir starten mit einem Erstgespräch, in dem wir uns voll und ganz deinen Wünschen und Bedürfnissen widmen.
  • Gemeinsam entwickeln wir ein Begleitpaket, das ganz deinen zeitlichen Möglichkeiten entspricht, sodass ich dich bestmöglich unterstützen kann. Du kannst hierbei zwischen den bereits geschnürten Paketen oder einem ganz individuell für dich zusammengesetzten Begleitprogramm wählen.
  • Anschließend erhältst du ein PDF, das Informationen zu deiner Konstitution und erste Empfehlungen für dich bereit hält.
  • Je nach deinem gewählten Paket treffen wir uns regelmäßig in der Praxis oder Online und du bekommst Unterstützung bei möglichen Umsetzungsschwierigkeiten in deinem Alltag und viele weitere wertvolle Tipps.
  • Während der Zeit, die ich dich begleiten darf, erhältst du regelmäßige Inspirationen und Empfehlungen per E-Mail als PDF oder Video – geführte Meditationen, Entspannungseinheiten, Yogaübungen, Rezepte, Ayurveda-Empfehlungen für kleine Beschwerden während der Schwangerschaft…

Kosten einer Ayurveda Ernährungsberatung:

Erstberatung inklusive Empfehlungskatalog á 90 Minuten:          150 Euro

1 Beratung á 60 Minuten:      88 Euro                                                             3 Beratungen á 60 Minuten:     244 Euro

1 Beratung á 90 Minuten:     120 Euro                                                            3 Beratungen á 90 Minuten:     300 Euro

Das bekommst du:

 

  • Ayurveda Ernährungs- und Lifestyleberatung
  • ayurvedische Konstitutionsbestimmung
  • individuell auf deine Konstitution und Bedürfnisse abgestimmte Ernährungs- und Lifestyleempfehlungen
  • unterstützende und motivierende E-Mails, Audios und Videos
  • individuelles Yogaprogramm
  • Einführung in eine regelmäßige Meditationspraxis
  • Entspannungsübungen
  • Atemübungen
  • Einführung in die ayurvedische Küche

 

Bei unserem Erstgespräch überlegen wir uns gemeinsam, wie ich dich auf bestmögliche Weise unterstützen kann, und kreieren gemeinsam ein Setting, das für uns beide optimal ist.

Deine Fragen & Terminvereinbarung

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