Relax mit Yoga

„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ Jigar Gor

Ich lade dich ein, mit sanftem Hatha-Yoga wieder ganz in deinem Körper anzukommen und endlich wieder einmal richtig durchzuatmen. Auf sanfte Weise kräftigst und dehnst du deinen Körper und lässt dabei dein Gedankenkarussel zur Ruhe kommen. Jede Einheit beschließen wir in einer tiefen Endentspannung, in der du neue Energie tanken und deine Ressourcen wieder aufbauen kannst.

Bei warmem Wetter yogieren wir im Garten unter einem wunderbaren Nussbaum.

Beschenke dich selbst mit einer regelmäßigen Auszeit von deinem Alltag – Zeit für dich, für deine Gesundheit und deine Lebensfreude!

Ich freu mich sehr auf dich und unser gemeinsames Praktizieren.

 

Kursdaten

Relax mit Yoga

MI, 18:00-19:15 Uhr

Schnuppern einmalig: 10 Euro
Einzeleinheit: 15 Euro
regulärer Kurs á 5 Einheiten: 60 Euro

Einstieg jederzeit möglich.

Bitte um Anmeldung an:
info(at)tamaraverma.com
0660 8079600

Yogakurs

Kursort:

Theodor-Storm-Straße, 8042 Graz-St. Peter (Adresse auf Anfrage)

Der Raum ist ab 15 Minuten vor Kursbeginn für dich geöffnet.

Fragen & Anmeldung:

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