Blooming Body & Soul Mentoring
Das Blooming Body & Soul Mentoring richtet sich an dich, wenn du endlich aus dem reinen Funktionieren aussteigen und voller Lebendigkeit und in der vollen Entfaltung deiner weiblichen Kraft durch das Leben gehen möchtest.
Im Blooming Body & Soul Mentoring begleite ich dich auf deinem Weg in deine Lebendigkeit und dein schönstes Aufblühen - gesund, kraftvoll und glücklich.
Denn ich weiß schon jetzt, dass noch so viel mehr für dich möglich ist. Und ich bin davon überzeugt, dass du das absolute Recht darauf hast, voll und ganz glücklich zu sein.
Ich unterstütze dich mit all meiner Erfahrung, meinen Werkzeugen und meiner Intuition darin, dich endlich in deinem Körper so richtig wohl zu fühlen und in deiner vollen Kraft durch das Leben zu gehen. Wir behalten deinen Tagesablauf stets im Blick und bauen die einzelnen Gesundheits- und Wohlfühl-Elemente rund um deinen Alltag herum, sodass sie sich reibungslos in dein Leben integrieren lassen und sie ein fester Bestandteil deines Alltags werden können.
Nach dem Motto "jeden Tag ein Schritt" nutzen wir den sogenannten Compound-Effekt und schwingen uns auf dein Tempo ein. Es ist mir ein persönliches Anliegen, die Inhalte des Coachings so zu gestalten, dass sie eine größtmögliche Verbesserung für dein Lebensgefühl bringen und dein Leben auf lange Sicht bereichern.
Für mich bist du die absolute Expertin für deinen Körper und deine Gesundheit. Während des Mentorings spreche ich dir Empfehlungen und Inspirationen aus und du entscheidest, welche du als festen Bestandteil in dein Leben übernehmen möchtest und welche nicht. Ich stehe dir mit meiner Intuition zur Seite und leihe dir für unsere gemeinsame Zeit meine Willenskraft, um neue Lebensgewohnheiten fest in deinen Alltag zu integrieren, deine Ernährung an deine ganz individuellen Bedürfnisse anzupassen und eine kraftspendende Praxis der Selbstfürsorge zu einem festen Bestandteil deines Lebens werden zu lassen. Wann immer nötig, begleite ich dich dabei, deine Schattenwelt zu erforschen und all die alten Glaubenssätze und Überzeugungen ans Licht zu bringen, die dich bisher immer wieder von deinem Weg in ein gesundes und glückliches Leben abgebracht haben.
Wobei kann dich das Blooming Body & Soul Mentoring unterstützen?
Deine Blooming Body & Soul Mentoring-Reise
Das Blooming Body Mentoring ist ganzheitlich, integral, selbstermächtigend und vor allem ganz individuell an deinen Bedürfnissen ausgerichtet. Dies Basis bilden die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitslehre sowie die integrale Lebenspraxis. Hier stehst du mit all deinen Wünschen und Bedürfnissen im Mittelpunkt.
kostenfreies Kennenlerngespräch
Als Erstes treffen wir uns virtuell zu einem Kennenlerngespräch, in dem du mir von deinen Wünschen für das Mentoring erzählst und mir alle Fragen zu meiner Person stellen kannst, die dir am Herzen liegen. Wenn wir gemeinsam entscheiden, dass wir gut zueinanderpassen, vereinbaren wir einen Starttermin für dein 3-monatiges Mentoring und du erhältst eine E-Mail mit allen Infos zum Ablauf und zum Buchungsprozess.
Anamnese
Am Beginn unserer gemeinsamen Reise steht ein Gespräch, in dem wir einen Metablick auf deine Ist-Situation werfen und deine Wünsche und Bedürfnisse für das Mentoring nochmals gemeinsam verfeinern und eventuell anpassen.
Analyse- und Strategiegespräch
Ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt, führen wir eine ausführliche Analyse durch, anhand derer ich Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen für dich entwickle - basierend auf der ayurvedischen Gesundheitslehre und der integralen Lebenspraxis.
intensive Begleitung und nachhaltige Umsetzung
Über die kommenden 3 Monate begleite ich dich mit all meiner Intuition, meinem Wissen und meiner Erfahrung auf deinem Weg, eine neue Ernährungs- und Lebensweise dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren, die dich mit einem vollkommen neuen Lebensgefühl voller Vitalität, Gesundheit und Lebendigkeit beschenkt. In dieser Zeit leihe ich dir meine Willenskraft und stehe dir stärkend und unterstützend zur Seite.
regelmäßige 1:1 Coaching-Calls
In ca. 14-tägigen Abständen bzw. nach Bedarf treffen wir uns zu virtuellen Gesprächen, in denen wir deinen Progress betrachten und die Strategie gemeinsam verfeinern und an deinen Alltag anpassen. Wir nehmen uns ausführlich Zeit, um gegebenenfalls aufkommenden Glaubenssätzen bzw. Schattenthemen, die deiner Entwicklung im Wege stehen, Raum zu geben und sanft zu wandeln.
Meditationen, Atemsequenzen, Rituale
Begleitend zu den inhaltlichen Empfehlungen erhältst du Meditationen, Anleitungen zu Atemsequenzen und Inspirationen für Rituale, um deine Inspiration und dein Gesundheitsbewusstsein zu stärken und deine Entwicklung nachhaltig zu unterstützen.
regelmäßige Selbst-Analysen
In Selbst-Analysen, die du regelmäßig von mir zur Verfügung gestellt bekommst, überprüfen wir deine Fortschritte und Änderungen in deinem Lebensgefühl, sodass wir den laufenden Prozess jederzeit anpassen und verfeinern können.
Deine Mentorin
Hi,
ich bin Tamara,
wenn du möchtest, deine Begleiterin und Mentorin für die nächsten 3 Monate auf deinem Weg in ein Leben mit mehr Lebenskraft und Lebendigkeit. Seit über 10 Jahren befinde ich mich selbst bereits auf (Er-)Forschungsreise meines eigenen Körpers, meiner Weiblichkeit und meines Seelenauftrags und ich durfte als integrale Ayurveda-Expertin bereits viele Frauen auf ihrem Weg begleiten.
Es ist meine ganz persönliche Herzensmission, dich darin zu unterstützen, wieder zurück in deine volle Kraft zu finden, sodass du dein Potential voll entfalten und leben kannst.
-Natascha Herrmann
Zuerst einmal vielen vielen herzlichen Dank für deine ruhige, offene, wertschätzende und so herzliche Art im Gespräch. Ich habe mich sehr wohl gefühlt!
Es war für mich auch ein wirklich schönes Reflexionsgespräch über mich und wie ich meinen Alltag lebe, (ver)plane, genieße und mit wem ich meine kostbare Zeit verbringe. Mir ist gestern erst wieder klar geworden, was für eine große Veränderung die Schwangerschaft, Geburt und das Mama-Sein mit sich gebracht hat auf ALLEN Ebenen. Es hat so gut getan, dass es einfach mal wieder um mich als Frau ging in einem Gespräch… das habe ich schon etwas länger nicht mehr erlebt ;-)
-Anna Stolz
Tamara war für mich in mehrfacher Hinsicht als Coachin schon unglaublich wertvoll. Einerseits durch ihre warme, herzoffene Art, die mir die Sicherheit gibt, in meine Schattenthemen einzutauchen und sie immer mehr ans Licht zu holen. Andererseits durch ihre Klarheit und Struktur, die mich Schritt für Schritt auf meinem Weg zu meinen Gesundheitszielen unterstützen. Ihr Glaube an mich und meine Fähigkeiten lässt mich selber glauben und so gehe ich aus jeder Session gestärkt hervor.
Bist du bereit, dir und deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die ihr beide verdient habt, um gemeinsam gesund, kraftvoll und glücklich aufzublühen?
1:1 Blooming Body & Soul Mentoring
EUR 255,- monatlich
bei Ratenzahlung über 6 Monate
EUR 500,- monatlich
bei Ratenzahlung über 3 Monate
EUR 1500,-
bei Einmalzahlung
Die empfohlenen Maßnahmen eines Ernährungs- und Lebensstilmentorings nach Ayurveda und der integralen Lebenspraxis dienen zur Wiederherstellung und Harmonisierung der Bio-Energien bzw. Selbstheilungskraft und stellen keine Heilbehandlung dar. Dementsprechend ist das Ernährungs- und Lebensstilmentoring nach Ayurveda kein Ersatz für die ärztliche Diagnose und Behandlung oder eine Psychotherapie. Ein Ernährungs- und Lebensstilmentoring nach Ayurveda erfüllt keine medizinischen oder therapeutischen Zwecke.
faq
Das Mentoring richtet sich ganz individuell nach deinen Bedürfnissen und Wünschen. Für die Analyse am Beginn solltest du ca. 2 Stunden einrechnen. Den weiteren Verlauf planen wir gemeinsam, sodass die Umsetzung machbar ist. Meine Erfahrung zeigt ganz deutlich, dass es sinnvoller ist, wenige, klug ausgewählte Gesundheitsempfehlungen und neue Routinen auszuwählen und diese dafür dauerhaft umzusetzen. Dies hat viel größere Auswirkungen auf das Wohlbefinden als zu viele Änderungen, die jedoch nicht langfristig umgesetzt werden.
Meine bisherige Erfahrung zeigt, dass viel zu wissen nicht unbedingt zu einer nachhaltigen Verbesserung des Lebensgefühls führt. Viele meiner Klientinnen wünschen sich eine intensive Begleitung auf dem Weg der Umsetzung, um einzelne Schritte nach und nach zu setzen und bei Rückschlägen eine stärkende, unterstützende Ansprechperson an der Seite zu haben.
Ich bin für dich jederzeit und von Herzen gerne per Text- oder Sprachnachricht erreichbar und antworte dir in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Nach unserem Kennenlerngespräch und wenn wir entschieden haben, dass wir gut miteinander arbeiten können, bekommst du ein E-Mail mit allen Informationen zum Buchungsprozess und einem Link zum Bestellformular via Digistore24. So ist für dich eine sichere Zahlungsweise gewährleistet und du kannst zwischen unterschiedlichen Zahlungsmethoden wählen.
Du benötigst ein Endgerät mit Internetzugang und einer Kamera. Für jeden Mentoringtermin erhältst du von mir einen Link per E-Mail, über den wir uns dann virtuell treffen können.
Ja, natürlich. Am Beginn widmen wir uns, wenn es von dir gewünscht ist, eine ausführliche Ayurveda-Konstitutionsanalyse und ich erkläre dir alles, was du wissen musst und möchtest.