So isst du dich gesund und glücklich!

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7 ayurvedische Ernährungsbasics für Gesundheit und Wohlgefühl Neben den konstitutionsbezogenen Empfehlungen nennt Ayurveda grundlegende Ernährungsregeln, die für ein gesundes Leben berücksichtigt werden sollten. Einige dieser Empfehlungen kennst du wahrscheinlich...