von Tamara | Sep 30, 2016 | Ayurveda Basics, Lifestyle
Gestern Abend hatte ich das erste Mal das Bedürfnis, mich zu Hause auf die Couch zurückzuziehen und zu stricken. Das ist meist das erste Anzeichen, dass sich der Sommer leise verabschiedet und dem Herbst Platz macht. Obwohl ich mich seit einigen Jahren zu den...
von Tamara | Aug 24, 2016 | Ayurveda Basics, Lifestyle
Vata, Pitta und Kapha bestimmen unseren Charakter, unseren Körperbau und wie wir auf äußere Einflüsse reagieren. Aus ayurvedischer Sicht bist du dann vollkommen gesund und glücklich, wenn deine Dosha-Anteile in ihrem ganz individuellen Gleichgewicht ruhen. Wie du...
von Tamara | Aug 18, 2016 | Ayurveda Basics
Wie ein Fels in der Brandung ruht das Kapha in uns, stabil und erdend, und beschenkt uns mit Zufriedenheit und Regelmäßigkeit. Von Erde und Wasser geprägt ist Kapha unser erhaltendes und stabilisierendes Prinzip. In unserem Körper hat Kapha den Hauptsitz im Bereich...
von Tamara | Aug 16, 2016 | Ayurveda Basics, Lifestyle
Feurig heiß motiviert uns unser Pitta zu Höchstleistungen. Heiß, scharf, flüssig, feucht, sauer, bitter und leicht brennt das Pitta in uns – beim einen mehr, beim anderen weniger. Pitta ist das Umsetzungsprinzip in unserem Organismus. Es besteht aus Feuer (Agni)...
von Tamara | Jul 12, 2016 | Ayurveda Basics
Ayurveda und seine Begriffe wie „Vata“, „Pitta“ und „Kapha“, sind in aller Munde. Wenn du schon lange wissen möchtest, was sich eigentlich dahinter verbirgt und warum deine Individualität im ayurvedischen Gesundheitssystem eine ganz...
